一个总是习惯性说“我还好”的都市白领，被AI诊断出患有“微笑抑郁症”。
程序员李默每天重复着996的生活，对所有人微笑着回答“我还好吗？”。直到公司引入情感监测AI，他因“情绪表达与内心数据严重不符”被亮红灯。被迫接受心理咨询后，李默开始用bug代码改写自己的情绪日志，制造出一个“逐渐好转”的假数据曲线。与此同时，他在网上匿名创建的“崩溃教”意外走红，教义只有一句：大声说出“我不好”。当公司要将他包装成“AI治愈成功案例”推向全国时，李默必须在完美人设和真实崩溃之间做出选择。结局里，他当着全公司直播卸下所有伪装，反而意外地为千万不敢说真话的打工人打开了一扇门。
精准刺穿当代人的情绪表演。用科技设定包装职场焦虑，笑声越大越心酸。结尾那段长独白，值得所有习惯性微笑的人反复观看。
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